GRIT KEKUATAN PASSION & KEGIGIHAN (9) Harapan

Salah satu jenis harapan adalah ekspetasi bahwa hari esok akan lebih baik daripada hari ini. Semesta bertanggung jawab untuk membuat segala Sesuatu semakin baik. Ketabahan bergantung pada jenis harapan yang berbeda. Harapan bertumpu pada ekspetasi bahwa upaya kita dapat memperbaiki masa depan kita. Harapan yang dimiliki orang-orang tabah tidak ada hubungannya dengan nasib baik dan sangat berhubungan dengan tekad untuk bangkit kembali.

             Bukan penderitaan yang menyebabkan ketidakberdayaan, melainkan penderitaan yang menyebabkan Anda piker tidak dapat Anda kendalikan. Penderitaan tanpa kendali mengakibatkan gejala depresi klinis seperti perubahan nafsu makan dan kegiatan fisik, sulit tidur, dan kurang konsentrasi. Manusia memiliki pikiran yang memengaruhi prilaku mereka. Orang yang optimis mempunyai kemungkinan yang sama besarnya dengan orang yang pesimistis untuk menghadapi peristiwa buruk. Wendy Kopp, CEO Teach for America , mengatakan, bila Anda terus mencari cara untuk mengubah situasi agar menjadi labih baik, Anda mempunyai peluang untuk menemukannya. Bila Anda berhenti mencari karena berasumsi tidak akan menemunkannya, Anda menjamin bahwa Anda tidak akan menemukannya.

             Keterampilan itu dapat dipelajari, seperti cara mengendarai motor atau melakukan upaya penjualan, tapi kapasitas Anda untuk mempelajari keterampilan, bakat Anda tidak bisa dilatih. Pola piker terbukti bisa membuat perbedaan dalam semua wilayah kehidupan sebagaimana optimism. Bahasa adalah salah satu cara untuk memupuk harapan. Namun, memeragakan pola piker pertumbuhan menunjukkannya denagn tindakan bahwa kita percaya orang-orang bisa mempelajari sesuatu mungkin bahkan lebih penting.

             Sehangat apa ppun |Anda menyambut gagasan tentang pola piker pertumbuhan, Anda biasanya akan terbelenggu pada pola piker tetap. Kenyataannya, kebanyakan orang memiliki pola piker pesimistis tetap dalam batin mereka, persis di samping pola piker pertumbuhan optimistis dalam batin mereka. Penting untuk menyadari hal ini karena kita mudah membuat kesalahan seperti mengubah apa yang kita katakana tanpa mengubah bahsa tubuh, ekspresi wajah, dan perilaku kita. Langkah pertama yang baik adalah mengamati ketidaksesuaian antara kata-kata dan tindakan kita. Akhirnya, mengadopsi perspektif tabah meliputi kesadaran bahwa orang menjadi semakin mahir melakukan berbagai hal, mereka tumbuh.

             Menurut Bill McNabb, CEO Vanguard, “SAya benar-benar berpikir bahwa orang-orang mengembangkan teori tentang diri mereka sendiri dan dunia, dan ini menentukan apa yang mereka lakukan”. “Rendahkanlah kepala Anda dan berusahalah dengan keras. Kerja keras itu benar-benar Penting”, tambahnya. Bila Anda mengalami kemunduran dan kegagaln, Anda tidak boleh memberi reaksi berlebihan. And perlu melangkah mundur, menganalisisnya dan belajar darinya. Namun, Anda juga harus tetap optimis.

             “Apa yang tidak membunuhku akan membuatku lebih kuat”, ujar Nietzsche. Program Outward Bound membuktikan bahwa apa yang terjadi dalam hidup Anda sebagian besar berada di bawah kendali Anda. Pola piker tetap tentang kemampuan berujung pada penjelasan pesimistis menyangkut kemalangan, dan hal ini, pada gilirannya berujung pada menyerahnya kita pada tantangan dan menghindarinya. Sebaliknya, pola piker pertumbuhan berujung pada cara-cara optimistis untuk

menjelaskan kemalangan, dan hal ini, pada gilirannya berujung pada kegigihan dan mencari tantangan baru yang akhirnya akan membuat Anda lebih kuat.

             Cobalah untuk memperbarui keyakinan Anda tentang kecerdasan dan bakat. Otak sangatlah adaptif, seperti otot yang semakin kuat bila digunakan, otak berubah sendiri bila Anda berusaha menguasai tantangan baru. Berikutnya adalah cobalah untuk mempraktikkan bicra pada diri sendiri dengan optimistis.